Бесплатная консультация
Онлайн скорая помощь

Консультируют врачи 03.ru
Скорая Помощь Онлайн.

Ваше Имя:

Ваш Email:

Раздел:

Текст вопроса
Captcha
Введите цифры слева
Журнал "Интенсивная терапия" » Оригинальные исследования » Идеальный вариант напитка для завтрака – сок
  • 0
  • 346
22.07.2014

Идеальный вариант напитка для завтрака – сок
Идеальный вариант напитка для завтрака – сокМногие из нас начинают день с чашечки кофе, выпитого во время завтрака.

Однако ученые из Университета Буффало считают, что это неправильный выбор. Идеальным вариантом напитка для завтрака является сок.

Учёные провели исследование с участием 30 человек в возрасте от 20 до 40 лет, рацион которых был одинаковым, за исключением напитков.

Все участники питались сэндвичем с ветчиной, омлетом и картофелем. При этом первая группа пила подслащенную воду, вторая – обычную воду, а третья – свежевыжатый апельсиновый сок. После еды каждые 1,3 и 5 часов испытуемые сдавали на обследование кровь.

Ученые проанализировали концентрацию сахара в крови, а также уровень веществ, связанных с работой иммунной системы организма.

Больше всего полезных веществ в крови и нормальный уровень сахара был зафиксирован в группе, употреблявшей апельсиновый сок. В тоже время, ученые констатируют, что злоупотреблять соком не следует, так как он может навредить зубной эмали. Поэтому рекомендуется пить сок через трубочку.
  • 0
Читайте также:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.