Центр Психологии и Психотерапии предлагает индивидуальные и семейные консультации, оказывает психологическую медпощь на дому.

Направления деятельности центра:

- Когнитивно-поведенческая психотерапия
- Эриксоновский гипноз
- Системная семейная терапия
- Интегративный подход
- Коучинг
- Услуги психолога

В центре Вы сможете получить помощь при:
- тревоге
- депрессии
- приступах паники
- неуверенности, застенчивости, необщительности, робости, стеснительности
- страхах
- расстройствах личности
- навязчивых состояниях
- расстройствах адаптации
- соматоформных расстройствах
- нервной анорексии
- булимии
- бессонице
- нарушениях памяти
- чувстве нереализованности и жизненного тупика
- семейных проблемах
- других психических расстройствах

Специалисты Центра помогут Вам:
- разобраться в человеческих отношениях и собственных чувствах;
- найти ключ к взаимопониманию с близкими и любимыми;
- осознать свои мотивы и расставить приоритеты;
- правильно выбрать и успешно реализовать поставленные цели;
- принять верное решение;
- повысить уверенность в себе;
- достичь больших успехов в личной и профессиональной жизни;
- развить личную эффективность, улучшить коммуникативные навыки.

Тренинги

Коучинг личной эффективности

Тренинг позволяет научиться максимально эффективно действовать в реалиях динамичной насыщенной современной жизни. Освоить методики решения проблем. Научиться справляться с внутренним дискомфортом и нежелательными эмоциями. Управлять своими мыслями. Ставить четкие понятные цели, с последующим их достижением. Научиться методикам принятия решений. Освоить методы, которые позволяют структурировать и объективизировать свою деятельность и окружающую действительность. Научиться считывать понимать свои потребности и потребности людей. На основании понимания потребностей научиться управлять окружающим пространством и обеспечить реализацию собственных интересов. Обучиться системам построения желаемого будущего, формирования и разрыва отношений .Научиться техникам релаксации и отвлечения от негативных мыслей.

Тренинг уверенного поведения (ассертивности)

Тренинг позволяет значительно повысить уверенность в себе, что способствует улучшению хода волевых процессов. Значительно облегчает контакт и взаимодействие с другими людьми. Вы сможете отстаивать свои права и более полно реализовывать свои желания.