Американские ученые исследовали свойства синего цвета и пришли к выводу, что этот цвет имеет положительное влияние на организм человека.

В эксперименте, продолжавшемся несколько месяцев, приняли участие 16 добровольцев, которые ежедневно в течение 6,5 часов подвергались воздействию синего и зеленого света.

Цель исследования – выяснить какой из цветов – синий или зеленый оказывают более позитивное влияние на человека, в частности, на его когнитивные способности.

Оказалось, что подвергавшиеся воздействию синего цвета люди меньше хотели спать, чувствовали себя более бодрыми, могли дольше фокусировать внимание, а их реакция, в том числе, и слуховая, была намного быстрее, чем при воздействии зеленого цвета.

Все выводы были подкреплены измерениями соответствующей активности в мозге.

Ученые рекомендуют тем, кто работает в ночные смены, по возможности использовать синий цвет.

Результаты исследований опубликованы в научном журнале «Sleep».