Российские ученые считают, что синдромом хронической усталости чаще всего страдают люди с тонкой душевной организацией и слабым иммунитетом.

Отечественные исследователи внесли в группу особого риска представителей следующих профессий – журналистов и бизнесменов.

Медики рекомендуют обращаться за квалифицированной помощью сразу же после того, как вы почувствовали, что сами не можете справиться с накопившейся усталостью, и вам не помогает даже длительный отдых.

Настоящую причину недомогания можно установить только после всестороннего и тщательного обследования состояния иммунной системы и наличия вызывающих СХУ вирусов, в частности, вируса Эпштейн-Барр.

Главное вовремя устранить причину, которая привела к развитию синдрома хронической усталости, и пройти назначенный курс лечения, это предотвратит переход в тяжелую стадию заболевания.

В курс лечения обязательно входят прием иммунокорректоры, нормализация режима дня, полноценный отдых, прогулки на свежем воздухе, дозированные физические нагрузки, разгрузочное питание, витаминотерапия, психотерапия, массаж, аутогенные тренировки.

Ещё одно обязательное условие – отсутствие стресса и большое количество положительных эмоций.