Шведские ученые назвали причину старения мышц. По мнению специалистов из Каролинского института считают, что слабость мышц с возрастом развивается из-за накопления мутаций в стволовых клетках.

Ученые обнаружили, что мутации ДНК происходят в результате деления клеток. Пока человек молод, его организм успешно противостоит таким мутациям. Наиболее защищенными оказываются участки хромосом, которые важны для функционирования и выживания клеток.

Однако со временем, защита против дефектов ослабевает. К 70-летнему возрасту у человека в каждой мышечной стволовой клетке накапливается более 1000 мутаций.

Уничтожению поврежденных клеток и самообновлению мышц способствует физическая активность. Поэтому ученые рекомендуют вести активный образ жизни, не забывая о правильном питании.

Тем временем, исследователи хотят более детально изучить процесс влияния физических упражнений на количество и качество накопленных мутаций. Они надеются, выяснить какие упражнения наиболее полезны для сохранения молодости мышц, и на основании этого разработать новый способ борьбы со старением мышечных тканей.