Процесс дыхания играет огромную роль для психического и физического здоровья человека. Правильное дыхание обеспечивает нормальный ритм сердцебиения, помогает успокоиться, справиться с болевыми ощущениями и многое другое.

Медленное и глубокое дыхание помогает при таких заболеваниях, как синдром раздраженного кишечника и мигрени.

Однако немногие люди умеют правильно дышать и контролировать этот процесс. Ученые из Сан-Франциско решили помочь таким людям и создали уникальное устройство, которое наблюдает за дыхательным ритмом.

Устройство получило название Spire, и после анализа дыхания выдает рекомендации по коррекции, например, подсказывает, когда дыхательные движения становятся слишком напряженными и беспокойными.

По мнению создателей, такое устройство может полезно тем, кто много времени проводит за компьютером. Зачастую, сидя за монитором компьютера, люди незаметно для себя задерживают дыхание. Такое явление даже получило особое название «апноэ монитора». Задержка дыхания негативно сказывается на здоровье и может привести со временем к развитию различных заболеваний. Устройство Spire призвано помочь таким людям не забывать правильно дышать.