Люди стали меньше улыбаться и смеяться. К такому неожиданному выводу пришли бельгийские учеыне, проведшие социологическое исследование на эту тему.

Оказывается, ещё 100 лет назад каждый день люди смеялись по 18 минут в день. Наши современники в сутки смеются не более 6 минут.

Больше всего люди смеются в детском возрасте. Взрослым людям под гнетом забот и проблем не до смеха, они чаще испытывают тревогу, хроническую усталость и депрессию.

Ученые обеспокоены тем, что современные люди мало улыбаются и смеются. Ведь, как известно «смех продлевает жизнь».

По мнению исследователей, бороться с такой проблемой можно и нужно при помощи создания Клубов смеха. В таких клубах наставники будут обучать членов клуба специальной методике, в основе которой лежит дыхательная гимнастика. Выполнение специальных дыхательных упражнений вызывает спонтанный смех.

15-20 минут заразительного смеха привнесут в жизнь человека позитив и является отличной профилактикой многих заболеваний.