Бесплатная консультация
Онлайн скорая помощь

Консультируют врачи 03.ru
Скорая Помощь Онлайн.

Ваше Имя:

Ваш Email:

Раздел:

Текст вопроса
Captcha
Введите цифры слева
Журнал "Интенсивная терапия" » Оригинальные исследования » Ученые не могут определиться полезен ли дневной сон для детей
  • 0
  • 237
25.02.2015

Ученые не могут определиться полезен ли дневной сон для детей
Ученые не могут определиться полезен ли дневной сон для детейУченые не могут определиться полезен ли дневной сон для детей в возрасте до 5 лет.

До сих пор считалось, что маленьким детям нудно спать днем, это позволяет снять возбуждение, накопленное в первой половине дня. Исследователи из Массачусетского университета также утверждают, что дневной отдых позволяет лучше запоминать информацию. Это объясняется тем, что во время сна в участках головного мозга, которые отвечают за обучение и усвоение новой информации, повышается активность.

В тоже время, другое исследование, проведенное специалистами из Технологического Университета Квинсленда, свидетельствует, что дневной сон не так уж и полезен для детей.

По мнению австралийских ученых, сон днем снижает качество ночного отдыха. Например, дети старше 2 лет после того, как отдыхали днем, не могли долго уснуть вечером. Кроме того, дневной сон сокращал время ночного сна, а отдых в ночное время имеет особое значения для восстановления сил организма. Также во время ночного сна мозг занимается упорядочиванием накопленной в течение дня информации.
  • 0
Читайте также:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.