Американские ученые рекомендуют говорить правду, это помогает сохранить здоровье. К такому выводу специалисты из Университета Нотр-Дам пришли, проведя исследование с участием 110 добровольцев разного пола и возраста.

В ходе научного эксперимента испытуемых ежедневно проверяли в специальной лаборатории. В частности, проводилась оценка состояния здоровья каждого участника, а также каждый доброволец проходил детектор лжи.

При этом участники исследования были разделены на 2 группы. Испытуемым из первой группы было предложено говорить во время эксперимента только правду. Участникам из второй группы можно было лгать.

Оказалось, что у добровольцев, входивших в первую группу, значительно улучшилось состояние здоровья, как физического, так и психического. Во второй группе лучше себя чувствовали те, кто врал реже. В частности, они реже испытывали чувство тревоги, у них наладились личные отношения и взаимодействие в других сферах жизни.

Ученые отмечают, что иногда ложь может нести даже смертельную угрозу. Например, на приеме у врача пациент обязан говорить правду о состоянии своего здоровья и образе жизни.