Дефицит йода развивается при недостатке этого элемента в продуктах питания и воде.

Почти 80% йода организма, который необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, содержится в щитовидной железе, большая часть – в ее гормонах.

Суточная потребность йода для взрослого человека – 100-150 мкг. Количество йодида (формы йода) в питьевой воде обычно зависит от его содержания в почве этой местности. Много йода содержится в морепродуктах, в частности морской капусте.

Приблизительно 10% жителей Земли имеет повышенный риск развития дефицита йода, поскольку они живут на большой высоте над уровнем моря, где питьевая вода содержит мало йода. Йодид иногда добавляют в поваренную соль (йодированная соль).

Потребность в этом элементе повышается при беременности, кормлении грудью и в периоды интенсивного роста, восстановления после различных заболеваний и операций.

Дефицит йода приводит к развитию таких заболеваний, как эндемический зоб, кретинизм, гипотиреоз.

Дефицит йода у взрослых вначале проявляется сонливостью, раздражительностью, вялостью, забывчивостью, плохим настроением, ухудшается память и внимание, снижается либидо, отмечаются головные боли.

При продолжающемся дефиците йода возникает анемия, аритмия, повышается диастолическое давление, развивается атеросклероз, характерны отеки вокруг глаз, на лице и руках, слабость, мышечные боли, грудной и поясничный радикулит.

Дефицит йода у детей вызывает выраженную отсталость в умственном и физическом развитии.

При дефиците йода у женщины во время беременности увеличивается риск выкидыша либо у ребенка развивается кретинизм.

При дефиците йода щитовидная железа стремится захватывать большее количество йода, необходимого для синтеза гормонов, и увеличивается. Уровень йодидов в крови и моче при этом снижается. Развивается эндемический зоб.

Для лечения дефицита йода используют препараты йода. При тяжелых дефицитных состояниях параллельно назначают препараты гормонов щитовидной железы.